久しぶりに再会したダンサー時代の仲間と、
「子育て中のママを対象に、健康維持や気分転換になるようなストレッチ教室がやりたいね～」
なんて話をしていたのが今年の春先。
その話はなんとなくフェードアウトしていったのですが、
秋になって、突然友達からメールが届きました。
「親子で通えるストレッチ＆ダンスレッスンのお願いをしたいんだけど～どうかな～？」
との内容でした。
どうかな～？って私が指導するってことですか！！！？？？
ダンスやストレッチを教える経験はちょろっとあるものの、ブランクがありすぎなので、
ちょっと戸惑いつつも、
次の瞬間、快諾のお返事メールをしていました。
興味があることが、ふっと舞い込んできたことにびっくりしつつ、
とっても嬉しいお話でした。
そして、第一回目のストレッチ教室が、今月１８日に無事開催されました。
その日は新月ってこともあり、新月は何かをスタートするには絶好の日であり、
願い事もかなうという日☆
深呼吸から始まり、子育てママに多い肩こりの症状が軽減されそうなストレッチをゆっくりと・・・
途中お子様たちとお遊びもしながら、
後半はフラの要素も入れながらのステップで体をほぐし、ハワイアンソングと深い呼吸でリラックス。
あっという間の一時間でした。
お子様も一緒のレッスンが今回初めてで、なにしろわからないことだらけ、
だからこそ、当日の様子で進めていくしかないのですが、
みなさまのご協力により、とっても楽しく、和気あいあいな集まりになって、
「身体が軽くなった～♪」なんて嬉しいお言葉も聞けて、
とてもいい経験をさせていただけました。
コーディネートしてくれたみやちゃんに大・大感謝です♪
ロミロミに加えて、こういうセルフメンテナンス、セルフケア的なことが学べる場も、
今後考えていけたらな～☆
なんてこともイメージできて、
本当にいいきっかけをいただいた感じです。
