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還元陶板浴HanaLei

2009年07月05日 category : 日記 

我が家から徒歩数分のところにある陶板浴場

体調がいまいちな時、アロマトリートメントに次ぐ、私にとってのリラクゼーションスペースです。

 

岩盤浴との違いは、汗を大量にかく必要がなく、身体の深部を温めてくれる。

息苦しくないので、内臓への負担がかなり軽減されるそうです。

 

個人的な感想として、岩盤浴後は脱力感があるのに対し、

陶板浴後は、なんだか食欲がわき、やる気がおこってくる・・・・ような気がする。

 

わたしが通っている陶板浴は、その施設全体が発酵酵素を使用した加工がしてあるそうで、

なんとも清潔に保たれていて善玉菌優位の環境とのこと。

温浴中は、深呼吸をたくさんすると、身体の内部の細胞から浄化されそうな感じ。

自然治癒力をじゃんじゃん引き出してくれ~!!!といわんばかりに、

 

ス~~ハ~~

     ス~~ハ~~

 

スピ~~~(たまに寝る)。

 

いい時間がもてます。

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